Un estudio asocia cuatro o más ingestas diarias con una reducción en el riesgo de padecer obesidad abdominal
Según los resultados del estudio científico ANIBES, los hábitos de alimentación de las mujeres eran más adecuados que los de los hombres, ya que realizaban un mayor número de ingestas al día, se saltaban menos comidas y las dedicaban un mayor tiempo.
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